おかず書評④【2割に集中して結果を出す習慣術】～頑張っても結果が出ない！から抜け出すヒント～

2021-10-24読書・書評

【はじめに】

“涼しい顔してしっかり成果出す人"って、どの界隈にもいますよね。
特段残業が多いわけでもなく、それでいて納期遅れとかやっつけ仕事が何故か起きない人。

こういった人たちに、実はある共通点があるんです。
それが、本書の大きなテーマでもある『脱完璧主義』なんです。

やってもやっても納得する結果に結びつかない。
不器用で、いつまでたっても要領を得ない。
そんなジレンマを解消できるかもしれないという思いから、本書を手に取りました。

【こんな悩みや課題に効果的】

・納得出来るまでやってたらいつも締め切りに追われる
・めちゃくちゃ頑張ったのに成果は期待以下
・苦手なことをつい後回しにしてしまう
こんな感覚に心当たりがあって、何とかしたいと思ってる方にピッタリ！

【僕がこの本の帯キャッチを書くなら！！】

「完璧にやらなきゃ」は単なる自己満足！
相手が望んでいるのは、完璧な成果物よりも課題を前に進めてくれるアクション。
仕事をもっと面白くする力の抜き方を身に着け、メリハリスタイルで勝ち上がろう！！

【あらすじ、本の構成】

完璧主義と一口に言っても、全てを否定するわけではありません。
ブログなど、ずっと残るようなコンテンツであれば、完璧を目指して作りこむべきで
しょうし、プロスポーツなどももちろん極める所までやるべきですよね。

ただし私たちの生活、とりわけ仕事においてすべてのシーンで完璧を求めていれば、
時間がいくらあっても足りませんよね。資料や企画の締め切りが一年後で良いという
ようなケースはまず無い。

であれば、どのような心構えで回していけばいいのか？そのヒントが満載です！！

このような章立て。

基本的な構成は、
完璧主義の人⇔上手に力を抜く人
基本的にこの対比で書かれているので、比較によって非常に分かりやすくなってます。

効率化につながる行動や、ビジネスマインドに至るまで、全５章３３項目。
中には、同じ内容を違う言葉やシーンで言い方を変えて紹介しているものもありますが、
章や項目別に読み進めても十分頭に入ってきます。

上手く力を抜くことで時間やパワーを別のことに使えるし、集中するべき事を絞るのは
頭の中もスッキリ整理できますよね！

一部を抜粋して紹介すると

僕はニュース記事や本を読むとき、隅から隅まで読んじゃうタイプです。

もしかしたら大事なことが次の一文に書いてあるかもしれない…と考えてしまい、
結局大事なポイントが不要な情報に押し出されてしまって身にならない。

「着眼点がズレてるかもしれない」という視点で自分を客観的に分析できる本です！

【一番刺さったのはココ！】

完璧主義の人：100点か0点で考える

上手に力を抜く人：グレーゾーンて柔軟思考をする

完璧主義の原点はここだなと思いました。
毎日やると決めた習慣など、1日でも出来ない日があったら自己嫌悪に陥って自信をなくしてしまう。
僕なんかまさにそれで、例えば早起き出来ない毎日に意思の弱さを感じてよく落ち込みます笑

それよりも出来た日に着目して、何が良かったのか？を振り返ったり、
小さくても成功した自分を認めてあげることの方が先に繋がりますよね。

【まとめ】

本書は、生活習慣や思考習慣などの本を多く書いてきた著者が、『完璧主義をやめる』事
に特化して書かれたものです。

人間そんなに完璧に出来てないし、今回の失敗が次もダメな理由にはならない。
チャレンジしてること自体に意義があるし、今日ひとつも成功出来なくたって、昨日より
一歩でも進んでればOK。
完璧じゃなくても、トライした意志があったこと、やってみて経験したことは事実。
やらないより全然えらいし、その一歩がなければ二歩目もないんです。

また、力の抜き方を身に着けることで、根詰めてやったことの成果がすぐに出ない事に対
してそこまで期待もしなくなるのでは？と感じました。
がっかりタイムの存在を受け入れることで、燃え尽き防止にもなりそうですね！

すべてに対して全力投球だとひどい筋肉痛になるし息切れしちゃうけど、上手に力が抜け
ている人は消耗も少なく持続性が高いということですね笑
皆さんも是非、今の仕事のやりかた・考え方を見直す意味で本書を参考にしてみて下さい♪

【あとがき】

書評４作目。
今回は生産性を上げる為の考え方や習慣の本。
これを読みながら、実はTwitterでアウトプットしまくってました笑

前述しましたが、一つ一つの構成がわかりやすく纏まってるので、自分の経験なども
交えたツイートが作りやすかったのでネタにもってこいでした♪

ブログを書くときにはいつも、しっかり時間を取ってやらないとって思ってましたが、
今回は本の内容を実践し、スキマ時間に軽く下書きを残しておくことを心掛けました。
そうしたら、

そろそろ体験記などにもチャレンジしてみようと思ってますが、書評とまた違う構成
になるので試行錯誤してます笑

あれ？これって完璧主（文字数←

それではまた来週お会いしましょう＾＾

